Mindfulness w ostatnich miesiącach stało się wyjątkowo popularnym pojęciem. I nie chodzi o samą specyfikę słowa, a raczej o filozofię jaką mindfulness przedstawia. W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz bardziej potrzebujemy odpoczynku nie tyle fizycznego, co od swoich własnych skołatanych myśli. A gdyby tak wyłączyć autopilota na jeden dzień? Co Ty …
Przebarwienia, zmarszczki, nierówny kolor skóry a czasem czerniak – rak skóry – to tylko niektóre z defektów posłonecznych jakich się możesz nabawić! Wszyscy kochamy słońce, ale nie wszyscy umiemy z niego korzystać rozsądnie! Zobacz jak się chronić przed promieniowaniem UV i cieszyć słońcem bez podrażnień!
Czasem lubię wracać do wspomnień…chyba częściej niż czasem, i mam tego świadomość. Jest to spowodowane tym, że kiedyś było łatwiej. Łatwiej żyć, pracować, być w związku. Media, pęd życia i generalne przyzwolenie na wszystko, powodują że mam coraz więcej chęci aby uciec w przeszłość bez facebooka, instagrama, telefonów z lte …
Zdrowa dieta to ostatnio najczęstsze o czym kobiety w gabinecie kosmetycznym rozmawiają. Najmodniejszy trend tego sezonu to zdrowe odżywianie, ekologiczne potraw i generalnie wszechstronne dbanie o zdrowie. Świetnie że świadomość aktywności fizycznej i racjonalnej diety rośnie w naszym społeczeństwie, ale, czasem zaczyna to przypominać przerost formy nad treścią. Sprawdź …
Kochani, opisałam już moją walkę z boreliozą która trwała bagatela dwa lata. Napisałam również iż w moim przypadku nie pomogło mi nic, jak tylko zioła. Dostałam wiele zapytań o szczegóły – jaką przyjęłam kurację, ile razy dziennie itp. Borelioza skuteczne leczenie ziołami – chciałabym abyście mieli możliwość skorzystać z doświadczeń …
Hinduska Medycyna Tradycyjna jaką jest Ajurweda to najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny, wywodzący się ze starożytnych Indii, z przed pięciu tysięcy lat. Zanim powstały opasłe księgi z filozofią ajurwedy, wiedza ta była przekazywana ustnie w sanskrycie. Najistotniejszym elementem ajurwedy jest człowiek – traktowany holistycznie, jako całość na którą …
