Zdrowia dieta – 6 zasad jak być FIT i zdrowym

  Zdrowa dieta to ostatnio najczęstsze o czym kobiety w gabinecie kosmetycznym rozmawiają. Najmodniejszy trend tego sezonu to zdrowe odżywianie, ekologiczne potraw i generalnie wszechstronne dbanie o zdrowie. Świetnie  że świadomość aktywności fizycznej i racjonalnej diety rośnie w naszym społeczeństwie, ale, czasem zaczyna to przypominać przerost formy nad treścią. Sprawdź...

Ajurweda – hinduska wiedza życia – jesteś Vasha, Pitha, Kapha?

  Hinduska Medycyna Tradycyjna jaką jest Ajurweda to najstarszy na świecie system medyczny i filozoficzny, wywodzący się ze starożytnych Indii, z przed pięciu tysięcy lat. Zanim powstały opasłe księgi z filozofią ajurwedy, wiedza ta była przekazywana ustnie w sanskrycie. Najistotniejszym elementem ajurwedy jest człowiek – traktowany holistycznie, jako całość na którą...