Cellulit dotyczy praktycznie każdej kobiety, i praktycznie każda kobieta próbuje z nim walczyć. Kosmetyki antycellulitowe cieszą się popularnością, ale najskuteczniejsze w walce z cellulitem są peelingi! Zobacz 3 moje przepisy na domowe peelingi na cellulit – proste i skuteczne!
Cellulit czemu kobiety go mają
Aż 60% kobiet doświadcza cellulitu w różnym wieku. Nie ma znaczenia lokalizacja, i warunki życia. Tak naprawdę cellulit może mieć osoba która prowadzi zdrowy styl życia, jak i taka, której tryb życia pozostawia wiele do życzenia. Generalnie my, kobiety mamy cellulit przez uwarunkowania genetyczne. Jesteśmy w ten sposób „przygotowywane” do urodzenia dziecka, nasza tkanka łączna jest zdecydowanie luźniejsza niż u mężczyzn.
Cellulit ma często charakter nawracający, jest niezwykle uporczywy i ciężko go usunąć. Najlepiej stosować parę metod naraz, osobiście proponuję – body wrapping, peelingi na cellulit oraz ćwiczenia!
Przyczyny cellulitu
- Cukier!
Powoduje on nierównomierne rozkłady energii, odkładania tłuszczu, a także zwyrodnień tkankowych. - Brak ruchu
- Palenie papierosów i alkohol
- Zaburzenia hormonalne
Niestety, jak to często mówię, hormony rządzą naszym życiem. Zarówno emocjonalnym jak i fizycznym. Okres dojrzewania, menopauzy, powodują zwiększone nasilenie cellulitu, co jest spowodowane małym stężeniem estrogenów, lub też jego huśtawką. - Geny.
Domowe peelingi na cellulit
Przepisów na peelingi antycellulitowe jest bardzo dużo, jestem przekonana że znasz niejeden z nich. Co ciekawe, sama możesz modyfikować dowolne peelingi tak jak chcesz i lubisz. To jeden z powodów, dla których tak lubię domowe peelingi i maseczki – sama jesteś ich kreatorem!
Peeling kawowy na cellulit
Pierwszy i mój ulubiony – bo kocham kawę! 😀 Nieziemsko pachnie i wspaniale, ale to wspaniale wygładza skórę. Dzięki kofeinie stymuluje krążenie, wzmacnia skórę i zmniejsza cellulit. Jedyna wada jest taka, że bardzo brudzi łazienkę i wszystko w okół :).
Przepis na peelingi na cellulit z kawy:
Potrzebujesz:
filiżanka fusów lub kawy drobnoziarnistej, 120 ml oliwy z oliwek. Mieszasz ze sobą składniki do uzyskania konsystencji gęstej śmietany. Uwaga: jeśli chcesz nałożyć na całe nogi peeling, zwiększ proporcje!
Wykonanie: przygotowany w ten sposób peeling na cellulit wmasowujesz w czystą i suchą skórę, energicznymi ruchami. Masaż powinien trwać od 5 – 10 minut. Następnie, zostawiasz maskę – peeling na 20 minut. To zapewni odpowiednią absorpcję kofeiny i składników odżywczych z oliwy do skóry. Po upływie czasu zmywasz maskę, nakładasz balsam antycellulitowy
Peelingi na cellulit z kurkumy
Kurkuma pobudza krążenie podobnie jak kofeina, dodatkowo usuwa zbędne toksyny z organizmu które również przyczyniają się to skórki pomarańczowej. O tym, że domowa maseczka z kurkumy jest świetna pisałam tutaj.
Peeling antycellulitowy z kurkumy to połączenie właśnie 4 łyżek zmielonej kurkumy z 4 łyżkami zmielonego cynamonu i oleju kokosowego. Rozmieszaj wszystko tak, aby uzyskać raczej gęstą konsystencję. Im bardziej i energiczniej będziesz wmasowywać peeling, tym lepiej!
Podobnie jak przy peelingu kawowym, zostaw go na 20 minut po masażu, po czym zmyj. Możliwe, że takie peelingi na cellulit będą Cię mrowić – to świadczy o intensywnym działaniu peelingu. Gdyby coś takiego miało miejsce, zmyj wcześniej peeling 🙂
Peelingi na cellulit ziołowe!
Bluszcz, pokrzywa i mniszek to absolutna bomba ziołowa na cellulit. Uwaga – ten domowy sposób na peeling antycellulitowy jest bardzo mocny, nie polecam do skóry wrażliwej. Wystarczy że zmielone zioła np. z torebki herbaty zaparzysz około 20 minut. Następnie, dodaj dwie łyżki oleju lnianego lub kokosowego i wymieszaj do lekkiej konsystencji. Taki peeling ziołowy, podobnie jak poprzednie, wcieraj w skórę 10 minut (na dłużej może być za mocny). Pozostaw na około 20 minut i zmyj.
Pokrzywa ma bardzo intensywne działanie detoksykujące, dlatego dobrze by było, abyś masaż robiła troszkę delikatniej 🙂
To jedne z najskuteczniejszych peelingów na skórę pomarańczową, jestem przekonana że się w nich zakochasz!! Daj znać który jest Twoim ulubionym? Mój oczywiście to ten domowy peeling z kawy, jego atutem jest mega relaksujący wydźwięk.
Wszystkie peelingi na cellulit możesz stosować zamiennie ze sobą. Dołącz do tego picie dużych ilości wody oraz aktywność fizyczną. Nie ma opcji, aby cellulit taką kuracją się nie zmniejszył!
Czekam w komentarzu na Twoje propozycje walki z cellulitem! 🙂 A może znasz moje peelingi na cellulit? Daj znać co sądzisz 🙂
Dołącz do mojej grupy kosmetycznej bez reklam – Sekrety Piękna
Buziaki
Marta
Anonim
02/12/2021 at 23:03Czy peeling g z kurkumy nie zafarbuje mi skóry? ;p tak się zastanawiam.. kurkumy jednak mocno barwi ;p
Marta Pardyak
06/12/2021 at 09:07może trochę farbować ale będzie to chwilowe, dlatego polecam ostrożnie ją dodawać 🙂
koziołkowa
06/05/2021 at 13:17jakie jeszcze składniki działają antycellulitowo?
Darinka
21/05/2021 at 09:24Tak od siebie mogę napisać, że warto zwrócić uwagę na np. kasztanowiec, zieloną kawę, olej z orzechów laskowych, kwas hialuronowy, kasztanowiec, miłorząb japoński, witamina E i witamina B5, wyciąg z morszczynu pęcherzykowatego, olej z nasion słonecznika, bisabolol. Dużo jest składników, które warto mieć na uwadze wybierając sobie kosmetyk na cellulit.
Marta Pardyak
22/05/2021 at 19:08oo dzięki do tej pory kasztanowiec na naczynka stosowałam 😀
netka
01/04/2022 at 11:52gdzies mozna zalezc to wszystko razem?
Julia Dubacka
07/04/2022 at 10:38Wydaje mi się, że najlepszym sposobem by było wpisanie tych składników w googlach. Później każdy produkt sprawdź pod kątem składu na cosDNA albo na Lupie Kosmetycznej. Sama sprawdziłam na szybko i nolicell wydaje się być wg. mnie dobrym wyborem.
amelie
27/07/2023 at 00:43jedynie moge potwierdzic dzialanie tego kremu ;p nie znam sie na tym co i jak dziala ale widze nazwe kremu i moge powiedziec ze u mnie dobrze redukuje on cellulit wiec jak nadal sie zastanawiasz to BIERZ GO!
szczega.ka
10/03/2021 at 08:22Tak się zastanawiam, bo sam peeling no fajnie i ok, ale czy kawa przez ten moment jak jest na skórze zdąży coś dać od siebie by działać na cellulit?
Marta Pardyak
10/03/2021 at 10:19oczywiście kochana! kawa ma tu kluczowe znaczenie bo jak wiesz zawiera kofeinę która działa stymulująco i wyszczuplająco więc dlatego peeling z kawy nie tylko złuszcza ale i drenuje 🙂
szczega.ka
18/03/2021 at 11:15No właśnie zaczęłam czytać trochę książek na temat kawy w kosmetykach antycellulitowych i wpadłam na „Substancje pochodzenia naturalnego stosowane w terapii cellulitu” i tak się zaczytałam, ze zaryzykowałam i kupiłam sobie peeling i vialise lifting effects do smarowania się tak jako serum. Obaczymy jak będzie 😀
Marta Pardyak
19/03/2021 at 10:39na pewno będziesz zadowolona! 😀
Pietrzyk
15/11/2021 at 15:45Na ceneo zbiera dobre recenzje, więc no powiem szczerze, że pod wpływem chwili właśnie KUPIŁAM xD Oby było tak jak podajesz.
lichaczewska
14/09/2022 at 18:25troche po roku myslalam ze go nie znajde ale znalazlam vialise lifting effects na verdelab. nie znam sklepu ale zobaczymy. mam nadzieje ze bedzie dopszzz.
Dorotka
23/01/2023 at 16:40Totalnie polecam sklep. Tam tylko zamawiam te serum na cellulit i ani razu nie miałam żadnego problemu z zamówieniem.
paulak
23/05/2023 at 15:59a czym się wyróżnia ten vialise lifting effects że taki szum o nim jest tutaj?
dorotka
26/06/2023 at 15:12Ma fajne i naturalne składniki + bardzo skuteczne działanie imo.
m.in. masz tam kofeinę, bluszcz pospolity, kasztanowiec, kasztanowiec, ekstrakt z guarany, ekstrakt z alg, bylica boże drzewo, kwas askorbinowy czy rutyna i ceramide 6.
Julka
22/09/2020 at 17:06zgadzam się z Justyną ze jednak najlepiej ćwiczenia a ja bym do tego dodała jeszcze porządne nawadnianie i zdrowe żywienie, oczywiście skóra z wiekiem wiotczeje więc na pewno też coś fajnie ujędrniającego jakiś krem i masaże
Aneta
11/03/2020 at 16:06Maseczki antycellulitowe są bardzo przydatne ale najważniejszy jest trening.
Justyna
11/03/2020 at 14:56Myślę, że oprócz domowych wypróbowanych sposobów na cellulit najważniejsze są ćwiczenia redukujące tkankę tłuszczową.
Julia
11/03/2020 at 08:45Ten nieszczęsny celluit… Z domowych peelingów często robię kawowy. Ten z kurkumą chętnie wypróbuję.
Sara
09/03/2020 at 17:58Cukrowy i kawowy znam bardzo dobrze