Life Style

FitLab catering dlaczego polecam i czy warto zamawiać?

Jeżeli szukasz dobrego jakościowo cateringu – zapraszam na wpis o tym dlaczego polecam FitLab catering!

 

Ponieważ mam za sobą kilka cateringów, i niestety z większości nie byłam zadowolona – głównie z powodu niskiej jakości dań, wysokich cen itp. Postanowiłam pochwalić catering który na to zasługuje, zresztą opinie w google mówią same za siebie 🙂 Mam tu na myśli FitLab catering – który znakomicie wpasował się w mój intensywny tryb życia, oszczędzając mi mnóstwo czasu ale przede wszystkim – wzmacniając zdrowie!

W samym listopadzie catering był ze mną w Kościelisku (jako jeden z nielicznych tam dojeżdża!), Krakowie, Katowicach, Warszawie.

I w każdym miejscu dostawy były bezproblemowe i na czas, gdy catering był na recepcji dostawałam o tym sms. Świetna komunikacja z firmą to jedno, ale najważniejsze to oczywiście – posiłki! A tu do wyboru jest aż 14, zarówno dla sportowców jak i dla cukrzyków, osób uczulonych na laktozę itp. Wybór jest bardzo szeroki, co więcej każdy znajdzie coś dla siebie albo sam, albo z pomocą dietetyka który jest pod telefonem.

fitlab catering

 

Dieta sirtuinowa 1500 kcal

To dieta którą miałam już w lutym, po chorobie. Postanowiłam do niej wrócić na jesień żeby wzmocnić odporność, ale też trochę podreperować zdrowie. Sama dieta sirtuinowa w ostatnich latach jest bardzo popularna, a w tym roku szczególnie ponieważ jest nazywana dietą Adele – dzięki niej tak dużo schudła :). Oczywiście u mnie kwestia wagi nie była kluczowa przy wyborze tej diety, natomiast polecam ją dziewczyny bardzo jeśli waszym celem jest schudnięcie lub utrzymanie wagi po schudnięciu. A na czym sama dieta sirtuinowa polega?

Dieta sirt jak niektórzy ją nazywają, polega na aktywacji tzw. sirtun (stąd jej nazwa) – białek które mają poprawiać zdrowie, ale też usprawniać przemianę materii i powodować chudniecie bez głodówek. Dieta sirtuinowa to nic innego jak dieta roślinna, niskokaloryczna, maksymalna ilość kalorii na dzień to 1500, z czego dieta składa się w z dwóch smoothie i dwóch posiłków na dzień, ograniczając maksymalnie węglowodany. Posiłki są bardzo dobrze skomponowane, z uwagą na ograniczenie węglowodanów. Na początku może Ci się wydawać że sobie “nie pojesz” takim koktajlem sirtuinowym, ale wierz mi na słowo że one są naprawdę sycące!

Przykładowe menu diety sirtuinowej FitLab catering: smoothie szpinakowe, smoothie jagodowe, pasta ze słonecznika z jajkiem i pieczywem, kurczak w ziołach

dieta sirtuinowa

 

Dieta Dash 1800 kcal

Jedna z najzdrowszych diet, która w swoim menu głównie opiera się na zbilansowanym doborze makrosładników, z bardzo małą ilością wykluczeń. Charakteryzuje ją niska zawartość tłuszczów, za to bogactwo owoców, warzyw, produktów roślinnych. W moim odczuciu, ta dieta jest o “bogatsza” niż sirtuinowa – w sensie jest mniej ograniczona składnikowo.

Nie jest tak restrykcyjna jak dieta sirt, i jej kaloryczność nie kończy się na 1500 kcal :). Chude mięso, ryby, produkty sezonowe, warzywa – wpływa korzystnie na utrzymanie w normie cholesterolu jak i ciśnienia, dlatego dieta jest polecana osobom z problemami układu krążenia.

Sama stosowałam ją w górach – i bardzo mi się sprawdziła, pomijając fakt że wszędzie ją brałam ze sobą w ergonomicznych pudełkach czy butelkach, to do tego czułam się po prostu na siłach.

Przykładowe menu diety dash FitLab catering: twarożek ziołowy, indyk w sosie koperkowym, deser leśny mech, sałatka z makaronem ryżowym

FitLab catering

 

FitLab catering – Dieta z wyborem menu

FitLab catering jako jeden z nielicznych o ile nie jedyny, ma w swojej ofercie dietę z wyborem menu (jak w restauracji!), i nie ukrywam że ta dieta mi bardzo podpasowała 😀 Zresztą, kto nie lubi wybierać tego co mu smakuje i decydować o wyborze dań? W diecie z wyborem menu masz na każdy posiłek 3 dania do wyboru, i co więcej – wszystko szczegółowo pokazane – kalorie, makroskładniki, gramatura itp.

Cudne jest to, że każdego dnia! możesz sobie zmieniać dania pod swoje preferencje – jeśli jednego zamówisz śniadanie na słodko, drugiego możesz na słono itp. Dieta z wyborem menu bardzo mi się podoba bo daje mi dowolność wyboru – a to rzadkość. W diecie jest 15 propozycji na cały dzień, ale jest również możliwość wybrać czy chcesz 5, 4 czy 3 posiłki dziennie. Fantastyczna opcja dla każdego kto chce spróbować wielu smaków i sprawdzić co mu będzie najbardziej pasować. Poniżej podaję przykład mojego zamówienia, jak widzisz masz do wyboru 3 dania z czego 1 i 3 różni się kalorycznością.

dieta fitlab catering

 

Bez względu na to jaką wybierzesz dietę, gwarantuję Ci że wszystkie posiłki są naprawdę pyszne! Jedzenie jest zawsze świeże i urozmaicone, a jeśli chcesz się o tym przekonać zapraszam do skorzystania z aż 15% zniżki! na hasło “martapardyak” który możesz zrealizować po wybraniu odpowiedniej dla siebie diety tu

Co więcej – moje hasło działa bez względu na ilość dni! i bez względu na wartość zamówienia, także gorąco Ci polecam skorzystać, szczególnie w tym gorącym świątecznym okresie gdy czasu na gotowanie jest mało 🙂

catering FitLab

FitLab catering plusy:

  • Zawsze świeże, sezonowe składniki
  • Dostawa aż do 800 miejscowości – w tym do także tych mniejszych!
  • Optymalnie zbilansowane mikroskładniki dostosowane pod daną dietę
  • Dania są estetyczne i bardzo smaczne
  • Produkty są bez ulepszaczy, aromatów i cukru (co zresztą czuć :))
  • Oszczędzasz czas – nie martwisz się o zakupy, gotowanie, zmywanie itp.
  • Kontakt z dietetykiem który pomaga dietę ustalić odpowiednią dla Ciebie
  • Biodegradowalne opakowania
  • Masz pewność dostawy każdego dnia, także w weekendy (polecam bardzo, szczególnie to przydatne gdy niedziele są niehandlowe :D)

FitLab catering

Mogę śmiało napisać że po 8 cateringach na przestrzeni ostatnich lat – mam pewne porównanie i doświadczenie. FitLab catering jest dopiero drugim! który mogę od serca polecić, ponieważ jestem z niego bardzo zadowolona.

Jeżeli oglądasz mojego instagrama @martapardyak to wiesz, że z FitLab przez ostatni miesiąc trochę się najeździłam :). Taki mój wierny, cichy towarzysz podróży – zawsze pod ręką i zawsze ratował w potrzebie 🙂

Również logistyka cateringu jest do pochwały – NIGDY nie było problemów z dostawą gdziekolwiek, a musisz wiedzieć że ostatni miesiąc nie tylko był  u mnie wyjazdowy, ale też bardzo napięty. W związku z tym, często z dnia na dzień dopiero znałam numer pokoju hotelowego czy konkretny kod zameldowania i nigdy nie było z tym problemu – mogłam nawet w długi weekend dawać znać.

Kochani, jeśli macie doświadczenia z cateringiem FitLab – chętnie o nich poczytam, tymczasem jeszcze raz zachęcam Was do wykorzystania mojego kodu -15% na hasło “martapardyak” i spróbowania jakie pyszne posiłki ten catering oferuje. Jestem przekonana, że tak jak mi będą Wam smakować! Odwiedźcie http://fitlabcatering.pl i przekonajcie się sami!

Ściskam mocno,

Marta

Czytaj także...

8 Comments

  1. magdusia81719 says:

    Ja też mało który catering mogę niestety polecić, najczęściej są one naciąganiem a jedzenie jest gorsze niż to w biedrze mam za sobą 3 cateringi i żaden nie był zajefajny wszędzie takie samo jakościowo składniki :/

    1. Marta Pardyak says:

      to prawda, wiem o czym piszesz! dlatego uważam że takie opinie o cateringu dietetycznym jak moje są warte uwagi, bo wiem z praktyki z “czym to się je”. Ten catering co polecam – FitLab jest naprawdę fajny, zachęcam do spróbowania! 🙂

  2. Anna Kowalik says:

    wygląda bardzo apetycznie na zdjęciach 🙂 może po Nowym Roku się skuszę żeby coś zrzucić po świętach 😀

    1. Marta Pardyak says:

      dzięki, polecam spróbować na zrucenie wago dietę sirtuinową 🙂

  3. Elwiraaqq1 says:

    Miałam ten catering chwilę temu, polecam! 🔥🔥

    1. Marta Pardyak says:

      super cieszę się że się ze mną zgadzasz 🙂

  4. Ty says:

    Bardzo fajny wpis aż mnie kusi żeby spróbować 😍😍😍

    1. Marta Pardyak says:

      dziękuję! zachęcam do spróbowania, tym bardziej że kod rabatowy “martapardyak” działa bez limitu 🙂

A Ty co o tym sądzisz? :)