Afirmacje na pozytywne myślenie dla każdego

Afirmacje to potężna broń w walce o dobre samopoczucie i pozytywne myślenie! Zobacz zresztą sama 🙂

Afirmacje na pozytywne myślenie

Robię dzisiaj ten wpis nie bez powodu, mam spadek nastroju i staram się sobą mentalnie zaopiekować. A jedną z rzeczy, która mi bardzo pomaga są afirmacje.

Pisałam już o afirmacjach na pewność siebie dla kobiet. Dzisiaj chciałabym się podzielić jakie afirmacje na pozytywne myślenie u mnie działają.

Jeśli nie wiesz jak zacząć afirmacje – nie martw się. Afirmacja to krótka, pozytywna formuła często powtarzana.

Nie wymyślaj koła na nowo, im będą prostsze tym bardziej wpłyną do Twojej podświadomości.

A to właśnie podświadomość rządzi naszymi emocjami. Możesz afirmacje pisać – i to polecam, a jeszcze lepiej, żebyś mówiła je na głos. Tak jak by ktoś do Ciebie mówił, jak sobie świetnie radzisz. I nawet jeśli w to nie wierzysz, to zobaczysz jak z czasem zacznie się zmieniać Twoje samopoczucie.

Polecam również afirmować albo przed snem, albo zaraz po wstaniu, gdy nasza świadomość jest jeszcze uśpiona.

Ale możesz to także robić w dzień – ważne żeby w ogóle zacząć!

Afirmowanie opiera się na 3 głównych zasadach – 3P – Positive, Present, Personal. To znaczy, że afirmacje mają być zawsze w czasie teraźniejszym, pozytywne i w liczbie pojedynczej czyli Ja. Np. Ja jestem wspaniała. Ja mam zawsze wszystko o czym marzę. To jest tak naprawdę najważniejsze 🙂 I o ile same afirmacje na pozytywne myślenie są proste, o tyle samodyscyplina w ich mówieniu codziennie, każdego dnia – już nie.

Afirmacje są dla każdego, bez względu na wiek i płeć. Każdy z nas ma gorsze chwile, a te afirmacje pomogą się z nimi uporać.

Afirmacje na pozytywne myślenie dla każdego

• Wszystko działa na moją korzyść
• Radzę sobie doskonale w każdej sytuacji
• Jestem silna by sobie ze wszystkim poradzić
• Wszechświat mi sprzyja każdego dnia
• Wszystko o czym marzę spełnia się
• W dzień i w nocy wszystko mi sprzyja
• Mam moc osiągania swoich celów
• Jestem kimś ważnym i ludzie to doceniają
• Otwieram się na możliwości każdego dnia
• Jestem wdzięczna za wszystko co mam
• Sama tworzę swoją wspaniałą rzeczywistość

Afirmacje na pozytywne myślenie – ciąg dalszy

• Kocham i doceniam siebie
• Jestem w stanie osiągnąć to co zamierzam
• Mam w sobie moc i siłę
• Jestem silna, dzielna i odważna
• Szczęście i dobry humor to wybór, który dzisiaj wybieram
• To ja decyduję o moim życiu w każdej chwili
• Szanuję siebie i innych
• Jestem kreatywna i pracowita
• Wszechświat sowicie mnie wynagradza za moją pracę i pomysły
• Wszystko jest energią, podobnie jak moje myśli
• Jestem wdzięczna za wszystkie wspaniałe rzeczy w moim życiu
• Kocham i jestem kochana
• Zwyciężają Ci którzy wierzą że mogą zwyciężyć
• Mam odwagę żyć po swojemu

Oczywiście możesz stworzyć własne afirmacje na pozytywne myślenie, ale mam nadzieję że moje wyżej napisane pomogą Ci się zainspirować. Ja osobiście lubię pisać afirmacje – pamiętaj że ważna tu jest regularność, a nie ilość. Najlepiej wybrać sobie 5 – 6 afirmacji i każdego dnia je pisać kilkanaście razy. Efekty same Cię zaskoczą, ale musisz wytrwać. Nie spodziewaj się od razu cudów – wszystko zależy od stopnia Twojego nastawienia. Wytrwałości kochani!

Ściskam mocno,

Marta