Sól Epsom
Ogólne

Sól Epsom czyli sól, którą koniecznie musisz znać!

Sól Epsom…znasz tą nazwę? Założę się że tak! Ale czy wiesz jak działa na skórę? Sól Epsom to magiczna substancja która ułatwia życie, usprawnia funkcjonowanie organizmu, polepsza wygląd skóry, a gdyby było Ci mało, to jeszcze działa odchudzająco! 😀 Sprawdź moje sposoby na wykorzystanie soli Epsom dla skóry!

Co to jest sól Epsom?

Sól Epsom to nic innego, jak naturalnie występujący związek mineralny magnezu i siarczanu. Dlatego też, potoczna nazwa soli to siarczan magnezu (nomen omen bardzo popularny). Sól Epsom jest naprawdę magiczna – wykorzystywana od dawien dawna w medycynie naturalnej, swoje miejsce znalazła również w dziedzinie kosmetologii jak i… ogrodnictwie! 😀

 

Badania wykazały*, że zarówno magnez,jak i siarczan są łatwo wchłaniane przez skórę, dzięki czemu kąpiele solankowe z Epsom to jedne z najpopularniejszych kuracji zdrowotnych z jakich możemy korzystać 🙂 Magnez reguluje aktywność ponad 325 enzymów w organiźmie, co wpływa korzystnie na cały nasz organizm:

zmniejsza stany zapalne

zapobiega stwardnieniu tętnic

siarczany ułatwiają wchłanianie składników odżywczych

łagodzą bóle migrenowe

Badania – Dr RH Waring, School of Biosciences, University of Birmingham. B15 2TT, U.K. 

Sól Epsom

Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z użycia soli Epsom?

Cuda soli Epsom były znane od setek lat i w przeciwieństwie do innych soli, Epsom posiada tak dobroczynne właściwości, że wpływa holistycznie na cały ustrój człowieka. Sól uspokaja umysł, duszę i ciało. Niektóre z licznych korzyści zdrowotnych obejmują:

  • rozluźnienie układu nerwowego
  • leczenie chorób skóry
  • zapobieganie chorobom serca i udarów mózgu poprzez poprawę krążenia krwi
  • niewelowanie różnych bóli – pleców, kończyn
  • łagodzenie bóli i skurczy mięśni
  • gojenie ran i oparzeń
  • leczenie przeziębienia i zatorów
  • niwelowanie toksyn z organizmu
  • neutralizacja nieprzyjemnego zapachu stóp
  • regulowanie cukru we krwi
  • leczenie zaparć i problemów z przemianą materii

 

Jak zniwelować stres z wykorzystaniem soli Epsom?

to najprostszy sposób z możliwych – jeśli chcesz się pozbyć stresu z dnia codziennego, wystarczy, że wsypiesz kilka gram soli Epsom do wanny z ciepłą wodą i będziesz się relaksować około 20 minut 🙂

Podczas takiej regenerującej kąpieli, hormon stresu – kortyzol ustępuje miejsca hormonowi szczęścia – czyli serotoninie. Magnez pomaga produkować serotoninę, podnosząc nastrój, który to wywołuje uczucie spokoju i odprężenia.

Eksperci uważają, że kąpiel z dodatkiem soli Epsom co najmniej trzy razy w tygodniu pomoże Ci wyglądać lepiej, czuć się lepiej i zyskać więcej energii.

 

Sól Epsom dla pięknej i zdrowej skóry!

Nie tylko na zdrowie wpływa korzystnie sól Epsom, sama, czytając na temat właściwości soli Epsom dla skóry, byłam w szoku! Taki niepozorny, biały proszek, a tyle może! 😀

sól Epsom

Działanie soli Epsom na skórę:

  1. Złuszcza martwy naskórek

    Sól Epsom może spokojnie zastąpić drogeryjny peeling. Wymieszaj garść soli Epsom z łyżką oliwy z oliwek i rozcieraj na wilgotnej skórze. Po takim peelingu będziesz mieć skórę idealne gładką i nawilżoną!

  2. Niweluje zaskórniki

    Sól wspaniale oczyszcza skórę, niweluje toksyny. Wystarczy, żebyś łyżeczkę soli Epsom pomieszała z 3 kroplami jodu, po czym zalała wrzącą wodą. Gdy przestygnie taka emulsja, wacikiem pocieraj miejsca z zaskórnikami 🙂

  3. Oczyszcza twarz

    Oprócz złuszczania, po soli Epsom możesz się spodziewać świetnego oczyszczania twarzy! Co zrobić? Wymieszaj pół łyżeczki soli Epsom ze zwykłym kremem oczyszczającym. Delikatnie masuj skórę i przemyj zimną wodą.

  1. Zmiękcza odciski stóp

    Kąpiele z solą Epsom są wyjątkowo korzystne dla stóp. Wlej do wanny pół szklanki soli Epsom, i mocz stopy około 15 minut. Po tym czasie skóra stóp będzie o wiele bardziej gładka, a odciski bardzo zmiękczone.

  2. Łagodzi oparzenia słoneczne

    Rozpuść 2 łyżki soli Epsom w 1 szklance wody w butelce ze sprayem, a następnie rozpyl mieszankę na obszar skóry, gdzie masz oparzenia. Poczujesz od razu ukojenie i ulgę 🙂

5 komentarzy

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: