Jakie ma zastosowanie i JAK DZIAŁA SÓL EPSOM? Przekonaj się że właściwości soli Epsom są znakomite 🙂 Stosując siarczan magnezu, poprawisz swoje zdrowie ale także kondycję psychiczną – a wszystko za naprawdę bezcen! 🙂
Co to jest sól Epsom?
Sól Epsom to nic innego, jak naturalnie występujący związek mineralny magnezu i siarczanu. Dlatego też, potoczna nazwa soli epsom to siarczan magnezu (nomen omen bardzo popularny). Jak działa sól Epsom zaraz się przekonasz, ale wiedz, że jest wykorzystywana od dawien dawna w medycynie naturalnej, swoje miejsce znalazła również w dziedzinie kosmetologii jak i… ogrodnictwie! 😀
Badania wykazały*, że zarówno magnez, jak i siarczan są łatwo wchłaniane przez skórę, dzięki czemu siarczan magnezu w kąpielach solankowych to jedne z najpopularniejszych kuracji zdrowotnych z jakich możemy korzystać 🙂 Magnez reguluje aktywność ponad 325 enzymów w organiźmie, co wpływa korzystnie na cały nasz organizm. Jak działa sól epsom na zdrowie:
zmniejsza stany zapalne zapobiega stwardnieniu tętnic siarczany ułatwiają wchłanianie składników odżywczych łagodzą bóle migrenowe
Badania – Dr RH Waring, School of Biosciences, University of Birmingham. B15 2TT, U.K.
SÓL EPSOM zastosowanie
Siarczan magnezu był znany od setek lat i w przeciwieństwie do innych soli, Epsom posiada tak dobroczynne właściwości, że wpływa holistycznie na cały ustrój człowieka. Dzięki soli możesz uspokoić umysł, duszę i ciało.
Zdrowotne właściwości soli Epsom to:
- rozluźnienie układu nerwowego
- leczenie chorób skóry np. trądzik
- zapobieganie chorobom serca i udarów mózgu poprzez poprawę krążenia krwi
- niwelowanie różnych bóli – pleców, kończyn
- łagodzenie bóli i skurczy mięśni
- gojenie ran i oparzeń
- leczenie przeziębienia i zatorów
- niwelowanie toksyn z organizmu
- neutralizacja nieprzyjemnego zapachu stóp
- regulowanie cukru we krwi
- leczenie zaparć i problemów z przemianą materii
Jak działa sól Epsom? Niweluje stres!
to najprostszy sposób z możliwych – jeśli chcesz się pozbyć stresu z dnia codziennego, wystarczy, że wsypiesz kilka gram soli epsom do wanny z ciepłą wodą i będziesz się relaksować około 20 minut 🙂
Podczas takiej regenerującej kąpieli, hormon stresu – kortyzol ustępuje miejsca hormonowi szczęścia – czyli serotoninie. Siarczan magnezu pomaga produkować serotoninę, podnosząc nastrój, który to wywołuje uczucie spokoju i odprężenia.
Eksperci uważają, że kąpiel z dodatkiem soli Epsom co najmniej trzy razy w tygodniu pomoże Ci wyglądać lepiej, czuć się lepiej i zyskać więcej energii.
Jak działa sól Epsom na skórę
-
Złuszcza martwy naskórek
Sól Epsom może spokojnie zastąpić drogeryjny peeling. Wymieszaj garść soli Epsom z łyżką oliwy z oliwek i rozcieraj na wilgotnej skórze. Po takim peelingu będziesz mieć skórę idealne gładką i nawilżoną!
-
Niweluje zaskórniki
Sól wspaniale oczyszcza skórę, niweluje toksyny. Wystarczy, żebyś łyżeczkę soli Epsom pomieszała z 3 kroplami jodu, po czym zalała wrzącą wodą. Gdy przestygnie taka emulsja, wacikiem pocieraj miejsca z zaskórnikami 🙂
-
Oczyszcza twarz
Oprócz złuszczania, po soli Epsom możesz się spodziewać świetnego oczyszczania twarzy! Co zrobić? Wymieszaj pół łyżeczki soli Epsom ze zwykłym kremem oczyszczającym. Delikatnie masuj skórę i przemyj zimną wodą.
-
Zmiękcza odciski stóp
Kąpiele z solą Epsom są wyjątkowo korzystne dla stóp. Wlej do wanny pół szklanki soli Epsom, i mocz stopy około 15 minut. Po tym czasie skóra stóp będzie o wiele bardziej gładka, a odciski bardzo zmiękczone.
-
Łagodzi oparzenia słoneczne
Rozpuść 2 łyżki soli Epsom w 1 szklance wody w butelce ze sprayem, a następnie rozpyl mieszankę na obszar skóry, gdzie masz oparzenia. Poczujesz od razu ukojenie i ulgę 🙂
Teraz już wiesz jak działa sól Epsom na zdrowie i wygląd, zachęcam Cię gorąco do wykorzystania jej właściwości. Jest to naprawdę jeden z tańszych dostępnych produktów które tak dobroczynnie wpływają na zdrowie i równowagę psychiczną. Daj mi znać proszę w komentarzu, czy znasz i czy stosowałaś kiedyś sól epsom 🙂
Ściskam!
Marta – @martapardyak na IG 🙂
Anonim
26/01/2024 at 14:11Jak stosować sól Epsom na oczyszczanie organizmu?
Marta Pardyak
28/01/2024 at 12:50mozesz pic, oczywiscie rozpuszczona w wodzie! Lub dodawac do kapieli 🙂 jednak ten 1 sposob jest skuteczniejszy
🧝♀️ Elżbieta
02/06/2023 at 09:11Sól Epsom jest niezastąpiona i każdy powinien mieć ją w swoim domu
Anonim
15/02/2023 at 12:38Używam soł epsom od kilku lat jest znakomita na przeziebienie bil gardła ból mięśni i braki magnezu w organizmie moczę się 3 razy w tygodniu po wymoczeniu śpię jak aniołek cała noc nawet dodaje troszkę do szamponu i myję głowę bardzo fajne włosy są. Polecam wszystkim tylko kupujcie ze sprawdzonego žródla bo oszukują w necie .
Maria Jolanta Konarzewska-Iwan
17/04/2023 at 14:47Cześć. A Ty gzie kupujesz sól, jeśli mogę zapytać. Pozdrawiam.
Anonim
26/01/2024 at 14:04Sól Epsom.
Ogólnie dostępna w aptekach.
Szymon B.
13/07/2022 at 14:10Polecam do kąpieli stóp!
ewcia7,3
16/09/2019 at 15:19sól epsom pomogła miwyleczyć zatoki a nic nie pomagało polecam robić płukanki z soli epsom na zatoki
Sekrety Piekna
22/09/2019 at 08:22oo a jak kochana robisz płukanki z soli epsom?
Leszek S
07/04/2019 at 09:10Jedna główna moja uwaga
O tym że sól Epson z wodą dajemy do rozpylacza i psikamy na skórę pisze Pani na koncu i w jednym celu wielk szkoda. Uważam ze zastosowana w ten sposób jest wydajniejsze a przynosi rewelacyjne efekty.
kompieli to w cale nie tak łatwe gdy potrzebna natychmiastową pomoc, i wciągu dniad gdy na kompile nie ma czasu. używam w ten sposób że zraszam sobie
-łydki, kolana, misień trójgłowy dla zniwelowania bólów mięśni i nog. Po aplikacji po chwili pozostaje biały nalot który ścieramy ręką, można rowniezr przesmarowac kremem to wchłania się dalej!!!!. Podobnie jest z bólami przedramion i nadgarstkow. Możemy psikac nawet 3 x dziennie nie zaszkodziła mi osobiscie nigdy
– na stopy na zmęczenie wystarcza jedno psikniecie w miejsce, przeciwpotnie i antybaktegrzybicze to po myciu 😉
-plecy ból może pomóc częściowo łagodzi i mięśniowy i korzonkowy bol , raczej j.w
-przedramiona, plecy po kompieli i skórę głowy w tym wlosy!!!!
Przy każdym z tym zabiegów czuje się człowiek sie lepiej i chce się psikac dalej to rewelacyjne. Tak że psika sie człowiek w ciągu dnia dla.odprezenia.
Jeżeli chodzi o proporcje wody i soli epson. Można na temat znaleźć info na www.
Najpierw jednak napiszę sól Epson była i jest używana w zapas greckich. Jest nazywana oliwa słoną gdyż gęsty roztwór sprawia że staje się na skórze tlusta niczym oliwa. Podnosi trudność zawodow łatwiej im wydostać się z chwytow. Podnosi wydolność sportowców i sprawia generalnie że zawody są trudniejsze ale i bardziej spektakularne. Grecy stosują tak.gest sól.ze przestaje się rozpuszczać.
Więc ile soli ile wody. 2 lub 3 łyżki na.szklanke to wystarczająco mocny roztwor. Wystarczy zauważyć moment kiedy zaczyna gęstnieć i trudniej się rozpuszcza, następnie dolewam trochę wody 1/5 lub 1/4 bo zbyt gęsty roztwór pozostawia za dużo białego nalotuna na skórze i uwaga spryskiwacz się przytyka. Gęsto oliwę solna stosuje się podając na ciało bezpośrednio lub z ręki ;). i wykonuje masaż.
Dziękuję mam nadzieję że ktoś odkryje zastosowanie psik psik.
Sekrety Piekna
09/04/2019 at 17:52Bardzo dziękuję za taki wyczerpujący komentarz! Masz absolutną rację, sól epsom w każdym wydaniu jest znakomita 🙂
Kaja
07/06/2017 at 13:31Sól Epsom jest cudowna na ból gardła najlepsza ???
martya
01/06/2017 at 08:54szczerze powiedziawszy nigdy o niej nie słyszałam.muszę koniecznie wypróbować 🙂
iwonakot
30/05/2017 at 10:14Stosuję do kąpieli od kilku miesięcy, zamiennie z chlorkiem magnezu, wspaniale uzupełnia poziom magnezu, no i samopoczucie lepsze 🙂
avokava
30/05/2017 at 09:24Moja ulubiona! Korzystam bardzo często i czuję się rewelacyjnie 🙂
dominika bielsk
30/05/2017 at 08:59sól Epsom to moja zdecydowanie tajna broń na przeziębienie i kaszel 😀 dzięki!