Retinol – efekty i działanie na skórę

retinol działanie

Retinol to zdecydowanie mój Sekret Piękna. Działa na każdy jeden problem skóry – od zmarszczki, po przebarwienia, przez trądzik pospolity. Od wielu lat retinol stanowi podstawę pielęgnacji zarówno domowej, jak i profesjonalnej. Zróbmy ukłon w stronę Króla Pięknej Skóry – Retinolu!

Retinol – co to jest?

To pochodna witaminy A, w największym skrócie. Oprócz retinolu, możesz się spotkać z innymi pochodnymi jak kwas retinowy, palmitynian retinylu lub retinal. Wszystkie te substancje należą do grupy retinoidów, wykazując wysoką efektywność w leczeniu dermatologicznym, ale i kosmetyce pielęgnacyjnej. Różnica między  retinolem a retinoidami jest taka, że retinol nie jest w postaci kwasu retinowego. Musi być przekształcony przez jego enzymy, zanim będzie mógł wywołać wszystkie pozytywne działania w naszej skórze.

retinol-wzor

Jak stosować retinol

Przede wszystkim – bezpiecznie! To wcale nie jest takie oczywiste, gdyż większość z nas, chce mieć „tu i teraz”. Tyczy się to także retinolu 🙂 Tyczy się to zarówno moich klientek w pracy kosmetologa, jak i moich koleżanek w zaciszu domowym. Mając trądzik, zmarszczki czy przebarwienia – chcemy się ich pozbyć jak najszybciej. Niestety, kuracja z retinolem wymaga cierpliwości i zdrowego rozsądku! Jeżeli masz skórę wrażliwą, nie przygotowaną do retinolu – zachowaj umiar i zdrowy odstęp między aplikacjami.

biologiczna-aktywność witaminy A

Co robić aby bezpiecznie i efektownie stosować retinol:

  • stosuj preparaty z retinolem tylko na noc
  • zacznij od małych stężeń, aby przygotować skórę i zbudować odpowiedni próg odporności na witaminę A
  • bezwzględnie stosuj ochronę UV minimum SPF 30 – przebarwienia bardzo lubią powstawać w okresie kuracji retinolem!
  • pamiętaj, że im częściej będziesz stosować retinol, i im wyższe stężenia – tym bardziej skóra będzie się złuszczać! Zachowaj odstęp 2 – 3 dni między aplikacjami gdy dopiero rozpoczynasz przygodę z retinolem
  • nawilżanie to niezbędny element przy stosowaniu retinolu! Intensywne złuszczanie staraj się złagodzić kremami kojącymi, a przy tym nawilżaj skórę kilka razy dziennie!
  • Nie stosuj retinolu z innymi zabiegami złuszczającymi jak np. kwasy. To spotęguje efekt złuszczania do stanu, w którym nie chciałabyś się widzieć 😀
  • Nie stosuj retinolu gdy masz podrażnienia i otwarte rany na skórze!
  • Myj ręce po aplikacji preparatu! Jeżeli tego nie zrobisz, Twoje opuszki również zaczną się złuszczać 😀
  • Nie spiesz się! Efekty są warte cierpliwości i wytrwałości w kuracji retinolem
  • Uwaga: nie stosuj retinolu w trakcie ciąży i laktacji!

Retinol jak działa na skórę

Jak działa retinol

No cóż, prawdą jest że retinol działa na (prawie) wszystko. Nie bez przyczyny to tak popularny składnik w kosmetyce, bez którego żadna szanowana się firma nie ma preparatów. Retinol zawładnął światem kosmetycznym na dobre. I bardzo dobrze, gdyż to cudowne, iż jednym składnikiem możemy działać na tyle problemów!

Zmarszczki i skóra dojrzała

Retinol ma za zadanie stymulować kolagen i elastynę – włókna podporowe skóry, do pracy. Wraz z wiekiem tracimy kolagen w naszej skórze, a retinol stymuluje kolagen do pracy tak, aby skóra dłużej zachowała młody i zdrowy wygląd. Ma również działanie rewitalizujące, zwiększa gęstość skóry i chroni ją przed starzeniem egzogennym. To znaczy, retinol chroni naszą skórę przed wolnymi rodnikami, a dokładnie przed ich szkodliwym działaniem, powodującym obumieranie komórek. Retinol to najlepszy wymiatacz wolnych rodników, dający efekt elastycznej i promiennej skóry długie lata!

Przebarwienia

Wspominałam już jak domowe maseczki mogą zmniejszyć przebarwienia. Z kosmetycznego punktu widzenia, to r
etinol ma wyjątkowe działanie hamujące rozwój przebarwień. Melanocyty, to komórki skóry które zawierają melaninę – barwnik skóry. Gdy mamy za dużo melaniny nierównomiernie rozłożonej w tych komórkach, dochodzi do przebarwień. Retinol – superbohater, zmniejsza melanocyty, ale również nadprodukcję samej melaniny. Wspaniale wyrównuje koloryt skóry, wybiela przebarwienia i zapobiega powstawaniu nowych! Co więcej, retinol działa na każdy rodzaj przebarwień – więc jeśli masz przebarwienia po ciąży, po trądziku czy też z powodów hormonalnych, śmiało zacznij stosować coś co będzie skuteczne na przebarwienia – retinol! 🙂

Trądzik pospolity

Badania naukowe wykazują, że retinol jako pochodna witaminy A, działa na każdy rodzaj trądziku, w tym różowaty. Jednak najpopularniejszy problem trądzikowy z jakim utożsamiamy retinol, to trądzik w wieku młodzieńczym. Trądzik pospolity rozwija się na podłożu bakterii, a retinol ma za zadanie je zniwelować, tak, aby nie tylko zahamować aktualny stan trądzikowy, ale też – zapobiec powstawaniu nowych zmian w przyszłości! Dermatolodzy bardzo często retinoidy (dostępne tylko na receptę) przepisują jako kurację anty trądzikową. Retinoidy wykazują bardzo dużą skuteczność w leczeniu trądzika, co daje kolejny powód do stosowania retinolu – jako kuracji antybakteryjnej podtrzymującej efekty retinoidów w domu.

Retinol ma działanie normalizujące – czyli, uspokaja nasze gruczoły łojowe, które przez wzmożoną aktywność, produkują więcej sebum. Na skórze wygląda to tak, że mamy rozszerzone pory, błyszczenie skóry, a czasem niedoskonałości. Bez matujących kosmetyków skóra wygląda jak księżyc w pełni 🙂 Tak więc, retinol działa na każdy powyższy defekt trądzikowy – zwęża rozszerzone pory, niweluje zaskórniki i niedoskonałości skóry, zapobiega błyszczeniu.

Uwaga – retinol zapobiega błyszczeniu w tym sensie, że reguluje pracę gruczołów łojowych! To bardzo ważne! Jako praktyk kosmetolog, nieraz spotykam się z preparatami które tylko „hamują” czy też blokują wydzielanie sebum, co i tak potem jest widoczne na skórze. Istotne jest przywrócenie pracy gruczołów łojowych na właściwe tory, aby leczyć przyczynę a nie tylko skutki! To jeden z powodów, dla których niektóre preparaty kosztują grosze a inne ponad 100 zł 🙂

Blizny i rozstępy

Jak się pozbyć rozstępów– jedno z najczęściej zadawanych mi pytań przez klientki 🙂 Rozstępy to dość złożony problem – mogą być trwałe – w postaci białych zarosłych linii na skórze, lub „żywe” – w postaci czerwonych linii. Oczywiście, o wiele lepiej usunąć nam te ostatnie, żywe rozstępy które jeszcze nie doprowadziły do zniszczenia włókien kolagenowych. Niestety, kobiety najczęściej walczą z rozstępami dopiero gdy je zauważą, czyli gdy już są trwałe. Podobnie jest z bliznami wszelkiego innego rodzaju – potrądzikowymi, pozapalnymi, pooperacyjnymi. Na wszystkie te defekty mam dla Was jedno, skuteczne i efektywne rozwiązanie – retinol 🙂

Na rozstępy, kuracja retinolem może być w wyższych stężeniach, gdyż w tych partiach nasza skóra jest grubsza. Same rozstępy są umiejscowione głęboko, więc, aby był pozytywny efekt działania retinolu – należy go „przepuścić” do głębszych warstw skóry. Niestety, większość preparatów zatrzymuje się na naszej zewnętrznej warstwie skóry – naskórka. Aby się „przebić” przez tą warstwę, warto zastosować kosmetyki których działanie opiera się o technologię nośników w postaci nanosomów, liposomów, a także kempsfer. Uaktywnienie retinolu w głębszych warstwach skóry spowoduje wymierne korzyści dla naszej skóry – zwiększy się spoistość komórkowa, skóra będzie bardziej gęsta, a rozstępy znacznie zmniejszone. Retinol ma działanie wygładzające i złuszczające. Warto o tym pamiętać, szczególnie w okresie letnim 🙂

retinol - retinaldehyd - retinal

zdjęcia pochodzą ze szkolenia Dermaquest, w którym miałam okazję brać udział. Sama marka może poszczycić się najwyższą zawartością retinolu dla odbiorców indywidualnych bo aż – 4%! Ale o tym kiedy indziej 🙂

Kochane, jeśli macie jakieś pytania odnośnie tego, jak stosować retinol i czy retinol jest dla mnie, dajcie znać w komentarzach!

Wiem że temat retinolu lubi się pojawiać i jest jednym z najpopularniejszych na wszelkich forach i grupach fb.

Będę wdzięczna za udostępnienie!

Buziaki!

 

9 Comments

Add Yours
  1. 1
    Dorota

    Właśnie rozpoczęłam swoją przygodę z retinolem. Kupiłam krem o stężeniu 0,25%, bo to dopiero początki. Po jakim czasie mogę się spodziewać efektu złuszczania? Stosuję dopiero od kilku dni, więc nie wiem, czy złuszczanie następuje od początków stosowania czy dopiero po czasie. Czy ten sam krem mogę nałożyć równiez na bliznę na nodze czy nadaje się on tylko na twarz?

    View Comment
  2. 2
    Krystyna Wojtas

    Mam super suchą skórę. Smaruję się olejami roślinnymi np olejem rokitnikowym Moja skóra nie znosi olei mineralnych. Poszukuję kremu wyłącznie na tłuszczach zwierzęcych i roślinnych. Może ktoś zna taki krem? Wszystkie firmy stosują tanie zapychacze w postaci wazeliny lub parafiny, uważam, że to jest skandal, bo te dodatki odżywcze wymienione na końcu zawartości są najprawdopodobniej w ilościach śladowych,, jeśli w ogóle są. Stwierdzam, że dla ludzi o typie skóry pergaminowej czyli dla większości ludzi w mocno podeszłym wieku kremów nie ma, a te, które są to zamiast pielęgnować skórę prowadzą do jeszcze większego jej wysuszenia Ale o starych ludzi świat nie dba.
    .

    View Comment

Dodaj komentarz