pielęgnacja skóry w czasie ciąży
Uroda

Jak pielęgnować skórę w czasie ciąży


Kobieta najpiękniej wygląda w ciąży
. Dlaczego Twoja skóra w czasie ciąży wygląda lepiej niż przed ciążą? Jakie możesz stosować kosmetyki w czasie ciąży? Jakie kosmetyki są bezpieczne w ciąży? Jak pielęgnować skórę w czasie ciąży? Czytaj dalej, a dowiesz się na co uważać w czasie ciąży i jak dbać o skórę w ciąży!

Jak dbać skórę w ciąży – co musisz wiedzieć

Ciąża to wspaniały okres w życiu kobiety. Dostałyśmy wspaniały dar – dar życia, który należy szanować i absolutnie cenić. Tak jak dla organizmu ciąża jest niemałym wyzwaniem, tak dla Twojej skóry – ciąża jest najlepszym kosmetykiem! W czasie ciąży całkowicie zmienia się gospodarka hormonalna, a co za tym idzie, Twoja kondycja skóry.

Dlaczego skóra w czasie ciąży wygląda lepiej?

Oczywiście wpływ mają hormony, które tworzą istną burzę w Twoim zachowaniu ale i wyglądzie. Większe ilości estrogenu, hormonu żeńskiego powodują, że skóra się mniej błyszczy, jest bardziej elastyczna i jędrna. To właśnie zanik estrogenu wraz z wiekiem powoduje, że skóra staje się coraz bardziej obwisła i mało elastyczna. Minusem nikłego wydzielania sebum jest słaba ochrona skóry przed czynnikami zewnętrznymi, dlatego w czasie ciąży kobiety mogą narzekać na nadmierną suchość skóry. Ponadto, w okresie ciąży skóra kobiety jest narażona na pewne defekty, do których należą przebarwienia typu melasma, rozstępy oraz wypadanie włosów. Wszystkie te defekty są związane z hormonami, jak i nadmierną czułością melaniny – barwnika skóry.

Skóra w czasie ciąży – substancje zakazane

Jak  dbać o skórę w ciąży? Unikać substancji agresywnych! Większość substancji zakazanych w czasie ciąży, to substancje które nie mają badań potwierdzających bezpieczeństwo dziecka i matki w okresie ciąży. Dlatego też, głównie są to składniki złuszczające, działające na trądzik i przebarwienia. Podaję główne składniki zakazane, jakich skóra w czasie ciąży nie powinna dostawać, w nawiasie zaś – ich pochodne nazwy które możesz spotkać w składach INCI.

  • Retinoidy

    (Differin (adapelene), Retin-A, Renova (tretinoina), Kwas retinowy, retinol, Retinyl linoleate Retinyl palmitate)Niestety przy retinoidach, badania wykazały, że stosowanie ich w trakcie ciąży może powodować wady wrodzone płodu. “Retinoidy stosowane w kuracjach dermatologicznych, takie jak izotretinoinaczy etretinat, należą do leków grupy X, które wykazują działanie toksyczne na płód. Jest to ostatnia według kategoryzacji FDA (Food and Drug Administration) grupa leków, których stosowanie podczas ciąży może spowodować uszkodzenie płodu, co przewyższa potencjalne działanie pozytywne związane z podaniem ich u kobiet ciężarnych”
    *Uwaga – uszkodzenie płodu mogą powodować retinoidy, w kuracjach leczniczych, a nie kosmetyki z retinolem
    **Kosmetologia estetyczna, 3’2012, Dagmara Kaczmarczyk

 

  • Kwas salicylowy (BHA)
    pozostaje najbardziej niewskazany spośród wszystkich kwasów, dla 

    Badania wykazały, że wysokie dawki kwasu salicylowego (który ma np. aspiryna), powoduje wady wrodzone płodu i różne powikłania pociążowe. Inne kwasy BHA nie zostały zbadane, podobnie sprawa się tyczy kwasów AHA. Mimo iż w kosmetykach wchłanianie kwasu salicylowego przez skórę jest minimalne, lekarze zalecają również unikanie nadmiernego lub częstego stosowania produktów zawierających ten kwas w pielęgnacji w okresie ciąży. Niewielkie ilości kwasu salicylowego nakładanego na skórę – jak np. tonik zawierający kwas salicylowy stosowany raz lub dwa razy dziennie – są uważane za bezpieczne.  Jeśli stosujesz kosmetyki z kwasem BHA, używaj go z ochroną przed słońcem, ponieważ BHA może powodować wrażliwość na światło słoneczne a tym samym melasmę. Dwa najpopularniejsze kwasy AHAkwas glikolowy i kwas mlekowy, nie były badane na kobietach w czasie ciąży, i z tego względu zaleca sięostrożność w ich stosowaniu.

  • Soja

    (Glycine Soja (Soybean) Oil, Soya, Soy Bean Extract, Hydrolyzed Glycine Soya Protein, Lecithin)Napewno wiesz, że soja ma działanie przeciwstarzeniowe. Ale w okresie ciąży, działanie estrogenne soi, może powodować przebarwienia skóry w postaci melasmy, piegów czy nierównomiernego kolorytu skóry.Inne składniki których powinnaś unikać w okresie ciąży toCalcium thioglycolate, Potassium thioglycolate, Sanguisorba officinalis root extract, Sodium hydroxide, Avobenzone (Parsol 1789), Benzophenone, Dioxybenzone, Hydroquinone, Octocrylene, Octyl methoxycinnamate (OMC), Oxybenzone, Para-aminobenzoic acid (PABA), Titanium dioxide, Zinc oxide

Jak dbać o skórę w ciąży

  • skóra w czasie ciąży – chroń skórę przed UV

    Jak już wspomniałam wyżej, w okresie ciąży jest zwiększona czułość na wydzielanie melaniny, tak więc, jeśli chcesz uniknąć przebarwień a w najgorszym przypadku – czerniaka, raka skóry – chroń się przed UV! Moje zalecenia odnośnie ochrony UV w czasie ciąży: noś kapelusz, okulary z wysokim filtrem UV!

    stosuj filtry UVA i UVB minimum 30 SPF – aplikuj je 30 minut przed wyjściem na słońce. Polecam stosować filtry bezpieczne dla kobiet w ciąży, które nie mają PABA

    Po porodzie, unikaj kolejne trzy miesiące słońca – skóra w dalszym ciągu będzie bardzo wrażliwa na promieniowanie UV.

  • Naturalne kosmetyki zamiast zapachowych

    Skóra w czasie ciąży nie lubi zapachów. Unikaj kosmetyków które są silnie perfumowane lub zawierają alkohol – nie tylko ze względu na podrażnienia skóry. Alkohol w kosmetykach zwiększa wrażliwość na słońce, co jak wiesz, jest niewskazane w okresie ciąży.

skóra w czasie ciąży

  • Skóra w czasie ciąży – nawilżanie i nawadnianie skóry

    Możliwe jest, że w okresie ciąży Twój organizm będzie zatrzymywać wodę, a skóra za szybką ją tracić. Konieczne zadbaj o odpowiednie nawodnienie organizmu, uzupełnij dietę w witaminę C i nienasycone kwasy tłuszczowe NNKT. Używając balsamów nawilżających możesz pomóc skórze w ciąży utrzymać blask, jędrność i gładkość. Pij dużo wody i nawilżaj powietrze w domu. Dotlenisz nie tylko siebie, ale i maluszka!

 

  • Lekko i zwiewnie

    Ponieważ skóra w czasie ciąży jest mocno reaktywna, warto żebyś zadbała o jej komfort. Bawełniana, lekka odzież która pozwoli skórze oddychać, to najlepszy wybór jaki możesz sobie zapewnić w okresie ciąży. Nie stosuj żadnych poliesterów, które nie przepuszczają powietrza.

  • Emolienty

    Wiesz co to są emolienty? Substancje natłuszczające skórę! I właśnie tego Ci trzeba w okresie ciąży. Aby Twoja skóra była dostatecznie chroniona i nawilżona, emolienty są niezbędne do stosowania. Emolienty zapewniają szczelność bariery preznaskórkowej, dzięki czemu, Twoja skóra nie będzie tracić nawilżenia ani wilgoci. Będziesz mieć skórę zregenerowaną i odżywioną, a to zapewni jej elastyczność. Pamiętaj, że to właśnie brak elastyczności powoduje rozstępy!

  • Jak dbać o skórę w ciąży – tylko bezpieczne kosmetyki

    W dzisiejszych czasach stosowanie dobrych, bezpiecznych preparatów wcale nie jest takie oczywiste, tym bardziej dla kobiet w ciąży! Powyżej masz wypisane składniki których nie wolno stosować w ciąży. Oprócz tego, każda niepokojąca zmiana jaka zostanie przez Ciebie zauważona, powinna być od razu skonsultowana z lekarzem. Zrezygnuj z zabiegów rozjaśniających i złuszczających na twarz. Bądź czujna! Nie wszystkie kosmetyczki pamiętają o tym, żeby zapytać czy jesteś w ciąży!! Ja osobiście, zawsze klientkom w ciąży radzę, aby stosowały proste, uniwersalne metody pielęgnacji skóry. Nie od dziś wiadomo, że czasem najłatwiejsze sposoby są najlepsze 🙂 Również jak chodzi o pielęgnację skóry w czasie ciąży 🙂

 

  • Częste mycie skraca życie

    Każda z nas lubi wylegiwać się w wannie prawda? Niestety, w okresie ciąży powinnaś ograniczyć długotrwałe kąpiele w gorącej wodzie. Może to powodować nadmierne wysuszenie skóry, a jeśli miałaś wcześniej problemy z egzemą, w czasie ciąży mogą się zaostrzyć. Do mycia używaj naturalnych mydeł, mydła zasadowe wysuszają skórę, ale o tym napewno wiesz! 🙂
    Po kąpieli, zastosuj natłuszczające oleje, jak np. olej kokosowy, który…możesz też wykorzystać do depilacji nóg 😀 😀

 

Kochane, mam nadzieję że mój długo opracowywany poradnik skóra w czasie ciąży przyda się Wam! Zebrałam najważniejsze informacje, które przydadzą się każdej przyszłej Mamie! 🙂 Jeśli macie swoje sposoby, rady dla kobiet w czasie ciąży – piszcie w komentarzach! 🙂 :*

I udostępniaj, warto mieć pod ręką te wszystkie wskazówki jak dbać o skórę w ciąży! Pamiętaj aby dołączyć do grupy na FB tu!

Buziaki!

 

Czytaj także...

5 Comments

  1. Anonim says:

    Mam pytanie odnosnie titanium dioxide, dlaczego jest niewskazany w ciazy? Wszystkie kosmetyki mineralne opieraja sie na nim. Podklady drogeryjne zawieraja filtry przenikajace albo phenoxyetahnol. Teraz widze ze mineralne tez odpadaja??

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      HEJ KOCHANA, badania wykazały że może powodować mdłości i wysuszać skórę. Nadmierne użycie może przenikać do krwiobiegu i wpływać na nieprawidłowy rozwój płodu

      View Comment
  2. karo says:

    ja też stosowałam oliwkę ale zamiennie z fajnym balsamem dla kobiet w ciąży, który odkryłam z whamisy. przy samej oliwce czułam że się zbytnio lepię 😛

    View Comment
  3. martya says:

    Fajny wpis,przypomniała mi się moja ciąża 🙂 to fakt że w trakcie ciąży skóra i włosy wyglądają ładniej niż zwykle,przynajmniej u mnie też tak było. Ja co mogę poradzić oliwkę ,całą ciążę stosowałam oliwkę do ciała dla dzieci i nie miałam żadnego rozstępu po porodzie.Nie wiem czy to sprawdzony 100%sposób dla wszystkich kobiet w ciąży czy też sprawa genów ale pamiętam ze ja tak gdzieś wyczytałam i tego się trzymałam i był to mój jedyny kosmetyk do ciała przez całą ciążę.O oleju kokosowym chyba nie miałam wtedy pojęcia 🙂 buziaki :*

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      Dzięki Martuś! Dostaję dużo pozytywnych wiadomości na skrzynkę, za wpis jak pielęgnować skórę w czasie ciąży, co świadczy o tym, jak pielęgnacja w ciąży jest ważna 🙂 O oliwce – nie wiedziałam, ale to by potwierdzało to co pisałam wyżej – że najprostsze sposoby są najlepsze 🙂 Buziaki!

      View Comment

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.