Tag: szczęście

mindfulness

Mindfulness – co to jest i jak praktykować uważność

Mindfulness w ostatnich miesiącach stało się wyjątkowo popularnym pojęciem. I nie chodzi o samą specyfikę słowa, a raczej o filozofię jaką mindfulness przedstawia. W dzisiejszym zabieganym świecie, coraz bardziej potrzebujemy odpoczynku nie tyle fizycznego, co od swoich własnych skołatanych myśli. A gdyby tak wyłączyć autopilota na jeden dzień? Co Ty...

Bo w górach jest wszystko co kocham!

Tatry to moja miłość od urodzenia, moje serce bije pośród dolin, pięknych wzniesień i skał. Tatry to dla mnie wszystko – tu nabieram spokoju, wiary, nadziei… gdybym tylko miała możliwość mieszkać w małej chatce pośród gór, z pewnością bym się zgodziła! Zapraszam Cię do mojego tatrzańskiego świata – zakochasz się...