miód Manuka
zdrowe oczy

ZDROWE OCZY – co robić i jeść żeby mieć dobry wzrok

Oczy każdego dnia wykonują niesamowicie, wręcz tytanową pracę – to co koduje mózg, aż w 80% odpowiada zmysł wzroku. Niestety dopóki mamy zdrowe oczy, i dobry wzrok – nie zwracamy uwagi na to, jak cenny i bardzo kruchy mamy dar widzenia. Prawda jest taka, że o oczy powinniśmy dbać całe życie a nie tylko gdy coś …

Sposoby na przesilenie wiosenne

Wiosna, wiosna, wiosna ah to TY! Wiosna, którą uwielbiam, ma jeden minus – przesilenie wiosenne. Nie wiem jak Ty, ale początek marca to u mnie ciężki okres. Zmęczenie, rozdrażnienie, brak chęci i zapału do wszystkiego – to charakterystyczne objawy przesilenia wiosennego. Wiem że nie jestem jedyna, więc jeśli masz takie rozdrażnienie niczym, zobacz czym prędzej …