majonez na włosy
Uroda

Domowe sposoby na WYPADANIE WŁOSÓW

Jestem przekonana że każda z nas chociaż raz doświadczyła wypadania włosów. Niestety po zimie, w okresie przesilenia wiosennego wypadające włosy są bardzo powszechne – szczególnie u kobiet. Skąd się pojawia wypadanie włosów i jak można wzmocnić włosy? Dowiesz się z wpisu jakie są domowe sposoby na wypadanie włosów 🙂

Wypadanie włosów – dlaczego włosy wypadają

Musisz wiedzieć, że wypadające włosy mogą się pojawić w każdym okresie Twojego życia, jednak są pewne czynniki które powodują że wypadanie włosów jest bardziej naturalnie.

Czynniki powodujące że włosy szybciej wypadają to:

 

Stres
znasz kogoś kto się nie stresował nigdy w życiu? Ja też nie 😀 Długotrwały stres tak naprawdę jest największym wrogiem skóry i włosów, o czym niejednokrotnie pisałam i mówiłam. Wiem że łatwo napisać “nie stresuj się”, jednak jeśli pozwolisz zapanować nerwowym sytuacjom spowoduje to nie tylko osłabienie włosów, ale w ekstremalnych przypadkach – nawet łysienie. Tak naprawdę,

stres jest czynnikiem który wpływa na wszystko co związane z wyglądem – choroby psychosomatyczne – między innymi trądzik, łysienie plackowate, trądzik różowaty zwany nerwicą naczyniową.

Odchudzanie
zła dieta bardzo niekorzystnie wpływa nie tylko na skórę ale i na włosy. Brak witamin i minerałów, w tym szczególnie cynku i selenu, będzie objawiać się szybszym wypadaniem włosów. Zawsze miej na uwadze odpowiednie składniki mineralne bo dzięki nim włosy będą w dobrej kondycji
Osłabienie odporności
nawet grypa może powodować osłabienie włosów
Leki na nadciśnienie, antybiotyki
Zła pielęgnacja włosów
za dużo farbowania, rozjaśniana i utleniania będzie bardzo  osłabiać włosy, a ostatecznie powodując ich wypadanie

Włosy po lecie

Domowe sposoby na wypadające włosy

Wszystkie czynniki które wypisałam powyżej i które powodują wypadanie włosów – są również tym, co należy zniwelować aby zapobiec wypadaniu włosów.

To znaczy – jeżeli się odchudzasz i masz ubogą dietę w minerały, należy je koniecznie i jak najszybciej uzupełnić.

Z kolei, jeżeli bardzo się stresujesz, musisz nauczyć się radzić z emocjami aby zapobiegać wypadaniu włosów a w dalszym etapie łysieniu. Mimo to, istnieją sposoby które przyspieszą porost włosów, wzmocnią włosy i zapobiegać będą ich wypadanie.

 

Domowe sposoby na wypadanie włosów – peeling skóry głowy

O domowych sposobach na peeling włosów pisałam tu. Nie ulega wątpliwości, że to właśnie peeling skóry głowy jest jednym z lepszych sposobów na wypadające włosy.

Dlaczego? Ponieważ stymuluje mieszki włosowe do pracy, oczyszcza skórę głowy i złuszcza martwy naskórek który również jest w tym miejscu.

Gdy dochodzi do problemu zaburzeń keratynizacji i szybszego wypadania włosów, należy przywrócić odpowiedni wzrost włosa.

Często jest tak, że faza obumierania nie jest spójna z fazą wzrostu nowego włosa (lub nie ma jej wcale) i w związku z tym, dochodzi do sytuacji, gdy nowe włosy nie wyrastają.

włosy po lecie

 

Olejowanie włosów lub wcierki

Bardzo dobrze sprawdzają się naturalne oleje do wcierania – niejednokrotnie pisałam jak cudownie olejowanie włosów poprawia ich stan.

Możesz wykorzystać do wcierania w skórę głowy i włosy olej kokosowy, olej lniany, olej z pestek dyni, olej z orzecha laskowego który bardzo polecam.

Znakomite efekty uzyskasz, jeśli połączysz działanie danego oleju z działaniem termicznym. Czyli po prostu, stosuj ciepłe oleje na skórę głowy lub owijaj w ciepły ręcznik. Jeśli możesz sobie na to pozwolić, trzymaj około godziny taki kompres.

Następnie umyj włosy szamponem. Takie olejowanie włosów i wcierki stosuj nawet 3 razy w tygodniu. Z drogeryjnych produktów niezastąpiona jest wcierka Jantara, którą na pewno znasz! 🙂

 

kwas foliowy

Odpowiednia dieta na wypadające włosy

Podobnie jak o skórę, o włosy również należy dbać od zewnątrz i wewnątrz. Śmiem twierdzić, że najważniejsze jest dbanie od wewnątrz i dieta jaką odżywiasz włosy.

Aby wypadanie włosów zastopować, bardzo dobrze sprawdza się wprowadzenie do diety zielonych warzyw – szpinaku, brokuł, jarmużu, oraz rzodkiewki, marchewki, fasoli, jaj, tłustych ryb.

Wszystkie te pokarmy dostarczą Ci niezbędnych mikroelementów dla zdrowych i mocnych włosów, ponieważ zawierają niezbędne składniki odżywcze dla pięknych włosów:

selen, magnez, witamina A, witamina H, witamina C, cynk, kwasy NNKT, żelazo, witaminy z grupy B

Ocet jabłkowy na włosy

Zabiegi na wypadanie włosów

Domowe sposoby na wypadanie włosów to nie wszystko co możesz zrobić. Najlepiej sprawdzi się połączenie domowych sposobów z tymi kosmetycznymi. Bardzo polecam żebyś skorzystała z takich zabiegów jak:

Darsonwalizacja

darsonwalizacja na wypadanie włosów, o której pisałam tu, to jeden z lepszych zabiegów, jakimi można w szybki sposób wypadanie włosów zahamować.

Mezoterapia igłowa

Zabieg jest niezwykle skuteczny ponieważ podaje się substancje stymulujące porost włosów do głębokich warstw naskórka. Niestety zabieg nie jest przyjemny i rzeczywiście można go traktować jako ostateczność, natomiast przynosi szybkie efekty.

Substancje jakie podaje się w nakłuwaniu – biotyna, minerały, kolagen powodują intensywny wzrost fazy wzrostu włosa i porost nowych włosów.

Idealne połączenie stanowi darsonwalizacja + mezoterapia igłowa (pisałam o niej tu).

darsonwal

 

Kochana, to są moje pomysły na domowe sposoby na wypadanie włosów. Jakie są Twoje triki zapobiegające wypadaniu włosów? Jestem bardzo ciekawa czy są podobne do moich 😀 Daj proszę znać w komentarzu, i nie zapomnij polubić mojego fanpage Sekrety Piękna! 🙂

 

Buziaki!

Czytaj także...

19 Comments

  1. Daria ?!?? says:

    U mnie cuda zdziałał mielony imbir z kurkumą rewelka ale uwaga bo jasne włosy może barwić 😆😅😅

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      świetny sposób! nigdy nie stosowałam jeszcze imbiru na włosy

      View Comment
  2. Ja niestety nie mam regularności w domowych sposobach, choć wierzę że mogą dużo pomóc.

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      kochana domowe sposoby są na tyle szybkie że zawsze możesz je wykonywać wraz z innymi czynnościami 🙂

      View Comment
  3. A jak mówię mężowi, że zadziała, to nie… jak przekonać uparciucha? 🙂

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      pokaż mu efekty jak znakomicie domowe sposoby na wypadanie włosów działają – nie będzie miał wyjścia 😀

      View Comment
  4. Ja pije drożdże

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      oo widzisz ja o tym nie pomyślałam! Jak się stosuje drożdże na włosy? 😀

      View Comment
  5. Dominika says:

    Mi bardzo pomógł biotebal, wlosy calkowicie przestaly wypadac.

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      słyszałam że biotebal wzmacnia włosy ale jeszcze go nie miałam, po jakim czasie widać efekty?

      View Comment
  6. Vero nika says:

    Bardzo fajnie wszystko opisujesz ❤️krótko zwięźle i na temat😘

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      tak się staram, mam nadzieję że moje domowe sposoby na wypadanie włosów Ci pomogą!

      View Comment
  7. Martyna says:

    Wypadanie włosów moja zmora , gdy tylko podrosna ciągle je muszę scinac:* używam biotebal

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      i jak Ci się sprawdza biotebal na włosy? 🙂

      View Comment
  8. Super peelingu skóry głowy jeszcze nie stosowałam

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      polecam, peeling skóry głowy jest znakomity!

      View Comment
  9. Zwykle stosuję ziołowy szampon i problem z głowy 🙂

    View Comment
  10. jajajajja says:

    super pomocny wpis mam pytanie jak peeling skóry głowy wykonywać żeby był dobry efekt? z czym mieszać np olej kokosowy żeby te włosy pobudzić do wzrostu?

    View Comment
    1. Sekrety Piekna says:

      wystarczy na peeling skóry głowy pomieszać z cukrem np. brązowym olej kokosowy do takiej lejącej się bardziej konsystencji i rozmasować 🙂

      View Comment

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.