marta pardyak
Ogólne

Jak być szczęśliwą kobietą – sposoby na SZCZĘŚCIE w każdej chwili

 

Dedykuję ten wpis wszystkim kobietom. Wszystkim kochającym i kochanym, wszystkim bezsilnym i bez nadziei, wszystkim matkom, kochankom, zdradzającym i zdradzonym. Wszystkim kobietom które zapomniały o swojej kobiecości. Bo każda kobieta to powinna być  szczęśliwa kobieta. Jak to zrobić?

Wpis jest podyktowany tylko i wyłącznie moimi rozmowami z kobietami, moimi osobistymi doświadczeniami, które spowodowały, iż doszłam do bardzo prostego wniosku – szczęśliwa kobieta to deficyt w dzisiejszych czasach. Czy zna ktoś lepiej kobiety niż druga kobieta? Owszem nie jestem psychologiem, ale spędziłam tysiące godzin wysłuchując kobiet, wsłuchując się w ich smutki i nadzieje. Lęki i oczekiwania. Kosmetyczka to taki trochę doradca nie tylko urodowy, ale też duchowy. Kobiety przychodzą zadbać o siebie bo chcą czuć się piękne. Chcą czuć się piękne bo wtedy czują się atrakcyjne. Gdy się czują atrakcyjne, czują się dobrze same ze sobą. Chcą kochać i być kochane. Czy zawsze to jest takie proste? Nie. Można przeczytać tysiące poradników, a życie i tak spowoduje że totalnie nie mamy pojęcia co robić. Sama byłam w takiej sytuacji. Dzisiejszy Dzień Kobiet zainspirował mnie do tego, aby stworzyć listę wskazówek co pomoże nam się stać szczęśliwą kobietą. Pamiętaj, o szczęście trzeba codziennie walczyć. O ile na początku mamy wielki zapał, o tyle wraz z codzienną rutyną on mija. Staraj się wprowadzić zdrowe i świadome nawyki. To uczyni Cię bliżej celu! Myślę że lata pracy z kobietami i moje doświadczenia dają mi dość jasny przekaz, którym chcę się podzielić. Będzie mi miło jeśli docenisz moje starania.

Jak być szczęśliwą kobietą

  • Rób to co kochasz

    Proste prawda? Niestety, ale w natłoku zobowiązań zawodowych jak i tych rodzinnych, nasze pasje i hobby schodzą na dalszy plan. Im dalszy, tym rzadziej do niego wracamy, aż dochodzimy do punktu, gdzie tak naprawdę nasza pasja uleciała wraz z mijającym czasem. Bardzo ważne jest aby robić coś, co Cię rozwija ale i sprawia przyjemność. Do szczęśliwców należą osoby które mogą powiedzieć że praca zawodowa to ich pasja. Sama długo szukałam czegoś co kocham, ale po ciężkich, naprawdę ciężkich bo kilkuletnich bojach doszłam do tego. Dla mnie spacery z psem (raczej jogging niż spacer) świetnie wpływają na moją psychikę i kondycję 🙂 Zaczynam lubieć bloga, choć nie ukrywam że nie mam wielu bodźców do działania 🙂

makes you happy

 

  • Dbaj o siebie!
    Wydawało by się bardzo proste, ale jak wiele kobiet zapomina o siebie dbać? Powód? – czytaj wyżej. Kobiety mają jakiś dziwny dar zapominania o sobie i swoich potrzebach, na co jest przyzwolenie społeczne. Dobrze wiem co piszę. Myślisz że do gabinetu chodzą tylko zadbane osoby? O nie! Najczęściej mam do czynienia z kobietami które z powodu jakiejś tam okazji chcą zadbać o siebie. Dlaczego po pracy zmywasz makijaż i ściągasz spódnicę? Dlaczego malujesz paznokcie tylko na imprezy? Dbaj o siebie na co dzień, bez względu na okazję! Nie musi być okazja czy Dzień Kobiet abyś czuła się piękna! Poczujesz się o wiele lepiej gdy codziennie będziesz o siebie dbać, w poczuciu że robisz coś ważnego dla siebie. Doceniasz siebie i okazujesz to na co dzień. Moimi klientkami są kobiety które codziennie są zadbane, atrakcyjne, mają dom, dwójkę dzieci i pracę zawodową. Mam również klientki które nie mają dzieci, męża a jednak nie dbają o siebie tak jak by mogły. Doceń siebie w każdym aspekcie życia! Moim zdaniem to największy prosty sposób do stania się szczęśliwą kobietą!

 

  • Dając, nie zapominaj brać

    Dajemy dużo, dużo za dużo. Matki dają za dużo swoim dzieciom, żony mężom, dziewczyny chłopakom, i tak dalej. Odnoszę wrażenie że w dzisiejszych czasach kobieta nosi spodnie. Kobieta wszystko załatwia, z wszystkim sobie radzi. Świetnie, jesteśmy przedsiębiorcze, samowystarczalne, zaradne. Tyle, że takie życie na speedzie wykańcza. Psychicznie i fizycznie. Wpadamy w ciąg dawania, zapominając, że nam również się coś należy. Nie zrozumcie mnie źle, nie chodzi o postawę roszczeniową ile mamy dostać od życia. Nie chodzi o aspekty materialne. Chodzi o zwykłe, humanitarne oddanie drugiemu. Jeśli Ty pomagasz i starasz się, dlaczego nie oczekujesz że ktoś dla Ciebie również się postara? Przykładów można mnożyć w tysiące. Żona sprząta, gotuje, a mąż wraca po pracy i wnioskuje że żona i tak przecież nic nie robi. Inny przykład: w pracy dajesz z siebie 1000%, zostajesz po godzinach, a w zamian, nie dostajesz nawet wypłaty na czas. Upominaj się o swoje. Dbaj o to, żeby Tobie też dawali. Naucz się brać! Od związku, od pracy, od życia! Po prostu, naucz się że dawanie idzie w parze z braniem. Zdrowy egoizm to kolejny sekret bycia szczęśliwą kobietą.

Jak być szczęśliwą kobietą

  • Nie zapominaj o bliskich
    Kontakty międzyludzkie to coś, co powoduje że czujemy się akceptowani i potrzebni. Nasi najbliżsi, czasem schodzą na dalszy plan. Pamiętaj, czas ucieka. Twoi bliscy są kimś z kim jesteś na całe życie powiązana, nie zapominaj o ich potrzebach, o tym że rodzice potrzebują pomocy, siostra wsparcia, a może również opieki. Oczywiście, różnie wyglądają kontakty z najbliższymi, ale jeśli są to pozytywne relacje, to nie traktuj ich jako obowiązku, a jako przyjemność. Dlaczego pamiętamy o urodzinach chłopaka, a o urodzinach rodziców nie? Dlaczego chłopakowi kupujemy świetne prezenty a rodzicom drobnostki? Nauczyłam się jednego, rodzice są na zawsze. Na zawsze w sercu, pamięci. Póki są, ciesz się chwilami. Łap chwile, które za Paktofoniką “lecą jak motyle”. Zawsze zadaj sobie pytanie, czy świat się kręci wokół Ciebie? Uwierz że nie. Świat się kręci wokół Nas, a że nie jesteśmy sami na tym świecie, włączmy się na empatię!
  • Włącz się na ruch
    Jako ostatnie, podaję aktywność fizyczną, która nie tylko świetnie modeluje figurę, ale, przede wszystkim, wzmacnia siłę wewnętrzną. Nasza energia przejawia się w życiu codziennym, a aktywność fizyczna jej dodaje. Bądź aktywna, jak to się ładnie nazywa – trzeba wypocić wszystkie złości i stresy dnia codziennego! Jak myślisz, dlaczego tyle ludzi biega? Czemu Ewa Chodakowska oprócz mega pasji stała się popularna? Bo jedno i drugie, daje endorfiny! A to coś, co powoduje, że można być szczęśliwą kobietą 🙂

Na koniec, specjalnie dla Was i specjalnie z Okazji Dnia Kobiet – Beyonce!

7 komentarzy

  • Martyna

    i ja tak zaczęłam robić :), od 20 lat nie chodziła w sukienkach – w tym roku chodzę , nie modelowałam sobie rzęs – w tym roku zaczęłam :), nie mam już niestety 30 lat :(, ale powiem jedno : Kiedy właśnie zaczęłam w końcu dbać o siebie czuję się naprawdę szczęśliwa, mam masę adoratorów, na których nawet nie reaguję ale widzę, jak to bardzo działa na facetów., a dzięki takim adoracjom kobieta czuje się pewniej 🙂

    View Comment
    • Sekrety Piekna

      no własnie kochana bo zaczęłaś siebie doceniać! przez to jesteś szczęśliwa, a faceci to widzą 😀 oby tak dalej piękna jestem z CIEBIE dumna!

      View Comment
  • martya

    aaaaaale świetny wpis!!!!! proszę o więcej takich!!! to wszystko prawda,kobieta powinna dbać o siebie i głównie dla siebie!!! to naprawdę poprawia samopoczucie(przynajmniej u mnie). Ewa Chodakowska?kochaaaam jąąąą i czasem podczas ćwiczeń z nią zastanawiam się skąd ta kobieta ma tyle wytrwałości???ale faktycznie musi to po prostu kochać,jeśli robimy coś z pasją i poświęceniem to wszystko jest możliwe 🙂 wszystkiego najlepszego kobitki z okazji naszego święta 🙂 buziaki!!!

    View Comment
    • Sekrety Piekna

      Pani Marto bardzo dziękuję, miło mi! 🙂 Tak naprawdę powinnyśmy dbać o siebie i dla siebie, i przede wszystkim – być szczęśliwą ze sobą. Nie można uzależniać szczęścia od innych, od ich humorów i traktowania. Ot cały sekret 🙂 Wszystkiego dobrego z Okazji Dnia Kobiet 🙂

      View Comment

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: